Body Building Competições

Quando você leva a sério sobre a construção do corpo, o próximo passo é entrar em uma competição.

Você trabalhou duro para esculpir o corpo perfeito, não há nenhuma razão para que você não deva querer ficar de pé ao lado de outros que trabalharam duro e ter um julgamento sobre o seu trabalho e dedicação.

Tenha em mente que as competições Body Building de construção do corpo podem ser eventos muito intensos e a competição pode ser difícil.

É necessário uma rotina saudável e manter o corpo saudável para melhorar a saúde.

Você tem trabalhado para garantir que os seus músculos fortes e resistentes para competição, mas você precisa estar no topo do jogo quando você entrar na competição.

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O que é importante em competições Body Building?

Na verdade, existem muitas coisas envolvidas.

Para começar, certifique-se de que você tem uma pele bronzeada escura. Em alguns casos isso significa ir para uma cama de bronzeamento muitas semanas antes da competição.
Se você não está confortável com uma cama de bronzeamento, você vai precisar de um spray para auxiliar um dia antes da competição. Esteja ciente, no entanto, que muitos sprays podem fazer um tom alaranjado.

Você terá que colocar algum pensamento sério sobre o tipo de música que você usa para sua rotina de exercícios. Você vai querer ouvir músicas com batidas ou que ajudem na hora dos exercícios em alguns casos muitos prefereme músicas calma para malhar.

musculosoMuitos competidores dizem que a música influência no ritmo e estilo do campeão.

Em algumas competições Body Building é proibido o uso de óleos sobre o corpo do participante. Certifique-se de conhecer as regras antes de começar a competir. Mas esteja ciente de que o óleo pode ajudar na hora de destacar os músculos de uma forma muito maior.

Siga as regras da competição.

Você precisa ter certeza de que você está vestindo algo que vai mostrar todos os seus músculos.

No entanto, tenha cuidado. Se você é um homem, uma sunga vai fazer muito bem e são muito parecidas com as usadas em competições Speedo.

Para as mulheres, deve usar um biquíni, mas não se esqueça de que seja de bom gosto e nada agressivo para o público.

Mostre o seu profissionalismo tenha cuidado com a sua roupa de competição.

Concursos Body Building são ótimos lugares para mostrar um corpo que você trabalhou duro para fazer bonito.

Batalhe e faça o possível para conseguir da forma correta o corpo que deseja e quem sabe um dia poderá participar de uma competição Body Building.

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Posted in Dicas.

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